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当发现有人心脏或呼吸骤停时，应立即进行心肺复苏，并在4至6分钟内拨打急救电话120抢救生命，避免造成不良后遗症。确保每次按压时胸部完全反弹，并尽量减少按压中断的次数和持续时间。每次按压中断的持续时间不应超过10 秒。在正常室温下，心脏骤停四分钟后，脑细胞就会发生不可逆的损伤。 ATP和糖原在六分钟后基本被消耗掉。这时，成功的心肺复苏也会对大脑造成不可逆的损伤。

心脏骤停后510秒内会出现意识丧失，30秒内会出现全身抽搐，60秒内会出现瞳孔放大。大多数患者会在4 至6 分钟内开始遭受不可逆转的脑损伤，然后在几分钟内发生转变。直到生物死亡，心脏骤停后立即心肺复苏和早期除颤是避免脑死亡的关键。

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取仰卧位，将患者头偏向一侧，检查并清理口腔内异物，然后将患者头部平躺，用额头和下巴抬高法保持患者呼吸道通畅，捏住患者两侧鼻孔。张开患者的嘴，用施救者的嘴唇盖住患者的嘴，并用力呼气约一秒钟，直到看到患者的胸部轻微上升，然后重复此过程。经过30多分钟的心肺复苏，患者的呼吸和脉搏仍未恢复正常，患者的瞳孔散大、固定。

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他们可能是加班到深夜的工程师，他们可能是球场上运动的陌生人，他们可能是你身边的亲人，也可能是你！两乳头连线中点处（胸骨中下1/3处），将左手掌根抵住患者胸部，双手重叠，抬起左手五指，用用上身力量用力按压30次（按压频率至少100次/分钟，按压深度至少125px，即5-6cm）。

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希望通过心肺复苏+除颤（CPR-D）的普及，提高公众心脏急救意识，提高院外心脏骤停救治的成功率，解决目前心脏骤停救治的现状。我国心脏急救工作将得到改善。把握“黄金4分钟”对于提高院外心脏骤停的抢救率、挽救更多生命具有重要意义。如果心肺复苏超过10分钟，即使患者获救，患者也会脑死亡，称为植物人状态。因此，心源性猝死急救有黄金四分钟。

因为人脑对缺血缺氧的耐受时间很差，最多只能耐受3-4分钟。如果3-4分钟后心跳仍然有效恢复，再次发作的几率也会急剧增加。减少。有些人在发生心脏骤停并立即进行心肺复苏后可以康复。但抢救成功后仍可能出现一些后遗症。常见的后遗症包括记忆力减退、痴呆、智力低下等。因此，CPR治疗后需要持续观察。以及后续治疗。

随着缺血时间的延长，脑细胞的损伤逐渐加重。当脑部供血中断超过5分钟时，脑细胞就会发生严重坏死，出现脑死亡。临床上一般认为最好在1分钟内进行抢救。如发现有人突然昏迷倒地，应及时施救。同时应低头，将耳朵置于患者口鼻前方，以确定患者呼吸是否停止。同时，还可以观察患者胸部是否起伏，判断患者是否有效呼吸。